Булочки из псиллиума и отрубей. Блюда для похудения.

О видео «Булочки из псиллиума и отрубей. Блюда для похудения.»:

Булочки из псиллиума и отрубей. 2 яйца 200 гр ряженки 2 стол.ложки псиллиума 6 стол.ложек овсяный отрубей. Соль, специи, травы по вкусу 1 чайн.ложка разрыхлителя Выпекать 35-40 мин при 180 гр В одной булочке 64 ккал. Но так как в составе есть клетчатка и отруби, которые выводятся из оргагизма, калорий вы употребите меньше. Мой телеграм СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ https://t.me/pitanie_pomorina Поддержка. мотивация для тех, кто в процессе или на удержании веса. Разбираем темы, которые здесь не обсуждаю. Присоединяйтесь https://t.me/pitanie_pomorina