4 просмотров
Мини-блендер RawMid - https://clck.ru/omyGL Получите скидку 4% на технику бренда RawMid - по промокоду ECOCOOKING8 ссылка на магазин https://madeindream.com/?tracking=ECOCOOKING8 ******** Книги vegan рецептов без глютена и сахара - https://www.valeriagnutrition.ru/obzor_kursov ******** Ингредиенты: - 30 г жирной кокосовой стружки 60% - 60 г стружки, из которой ранее было выжато кокосовое молоко (просушенная), то есть стружка средней жирности примерно 30%; - 200 г мякоти спелых бананов; - 2 ст. л. лимонного сока. Recipe: - 90 g medium fat coconut flakes; - 200 g bananas; - 2 tblsp lemon juice. Варианты по стружке: можно полностью использовать стружку средней жирности (маложирную), но добавить 1-2 ст. ложки кокосового масла. Как сделать кокосовое молоко из жирной стружки - тут https://youtu.be/KcDS93siLNc ____ Все рецепты на сайте https://www.valeriagnutrition.ru/ Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/ecocooking Группа VK - https://vk.com/ecocooking Instagram - https://www.instagram.com/valeria_purelife/ Телеграм https://t.me/valeria_purelife ******** * iHerb скидка - 5% на ВСЕ по моему промокоду AIU2073