5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ

О видео «5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ»:

🔥⁣За эти 5 минут мы проработаем наше тело. Для этого нам понадобится гиря. Попробуй мои другие тренировки: 10 MIN MEDICINE BALL WORKOUT: https://youtu.be/y4HGfFmhZ0w?si=tHtzvJFK76sDA87- 5 MIN TABATA: https://youtu.be/aYYtFWFmiDQ 15 MIN JUMP ROPE HIIT: https://youtu.be/JXtQ4fwtGW4 12 MIN TWISTS WORKOUT: https://youtu.be/0bdkfTwfQYI 25 MIN ADVANCED FULL BODY WORKOUT: https://youtu.be/oRmyRK0AH1g Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Boosty https://boosty.to/mikhailkaznin/about Спасибо Вам большое! ⁣⁣⠀ Детали тренировки: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1.Время тренировки: 5 мин ⁣⁣⠀ 2.Время работы: 40 сек⁣⁣⠀ 3.Время отдыха: 20 сек ⁣⁣⠀ 4.Оборудование: Гиря 5.Уровень: Средний ⁣⁣⠀ ⁣⁣ Стань лучше! ⁣⁣⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео. 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть. 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. #тренировкасгирей#похудение#гиря#домашняятренировка

Комментарии к «5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ»

rusak-682008

#383005

Горькую надо потяжелей. Эта слишком лёгкая.