Гимнастика для спины сидя на стуле: убираем напряжение и избавляемся от сутулости (5 минут)

Елена Кочнева

#380803

Спасибо большое. Обязательно буду делать

Тамара

#380804

Спасибо!!!

Елена Селенина

#380805

Просто как всё гениальное. Главное - делать! 🙌
Спасибо за мотивацию и упражнения 🤗

Cветлана C.

#380806

Делала сегодня на работе-здорово.

Имя на Яндексе

#380807

Спасибо, сделал

Мира

#380808

Спасибо. Делаем вместе. Для офисных -самое ТО.

Лилия

#380809

5 минут! и снова готова к работе! Спасибо!👍🙏😚

Елена Романова

#380810

Хорошие упражнения...

Александр Быстров

#380811

А не могла бы ваша Девушка-в-Чёрном продемонстрировать упражнения прицельно ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ? = против остохондроза?

Елена

#380812

Сделала, как только увидела. Спасибо большое!

Наталия Евдомащенко

#380813

Спасибо

Вероника

#380814

Спасибо большое! Очень здорово, что есть схема дыхания, ведь правильно дышать очень важно

Светлана Михаил

#380815

Делаю, очень помогает. Особенно на работе и сидя. Большое спасибо!

Анна Петрушкина

#380816

спасибо! поставьте лайк, чтобы сохранилось в избранном.))

r.elyasha

#380817

Очень здорово,спастбо

АОА

#380818

Как здорово размялась! Благодарю!👍

Дмитрий К.

#380819

Спасибо большое, мне очень помогает эти упражнения особенно после тяжёлой работы

Елена В

#380820

спасибо большое, вы лучшие!!

Марина Ч.

#380821

спасибо!!!!!!!!!

Марина Ч.

#380822

👍❤️❤️❤️