4 просмотров
🎨💡 Чем полезна практика «персональная цветовая эмоциональная карта»: ⁃ отдых, восстановление сил; ⁃ развитие эмоционального интеллекта; ⁃ шаги к понимаю себя и принятию своих эмоций; ⁃ диагностический инструмент для понимания эмоционального фона жизни; ⁃ поиск ресурсных цветов. К тому же, посмотрите, какие эмоции «носите» и какими эмоциями «окружаете» себя. Приготовьте на практику: - Лист тетрадный или А4; - Карандаши цветные/фломастеры/мелки/пастель/краски (что-то из этого инструментария). Первые полторы минуты без звука. Потом технические вопросы решены. 1:30 - 5:24 - приветствие, настой на практику, на общение. 5:25 - 15:45 - что такое персональная цветовая карта? Что такое эмоции? 15:46 - 55:52 - практика «Составление персональной цветовой эмоциональной карты». 55:53 - 1:01:00 - обсуждение результатов. Где применять, как использовать. 1:01:01 - 1:06:32 - подведение итогов и прощание.