Упражнения на мышцы пресса трисетом

5 просмотров

О видео «Упражнения на мышцы пресса трисетом»:

Незамысловатые упражнения для проработки мышц пресса, подвздошно-поясничной. Выполняется без пауз три варианта подряд, затем отдых и еще 2 круга.