ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 1. Базовый комплекс. Улучшаем подвижность и кровообращение - устраняем боль и скованность. Подробная инструкция.

О видео «ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 1. Базовый комплекс. Улучшаем подвижность и кровообращение - устраняем боль и скованность. Подробная инструкция.»:

В видео демонстрируется универсальный гимнастический комплекс для улучшения состояния тканей шеи. Показания: - Боли в шее - Головные боли - Головокружения - Скованность в шее, тугоподвижность - Хрусты, щелчки в шее - Нарушения зрения Противопоказания: - Острые состояния 🌎Сайт http://manumed.ru/ 👉Телеграм Канал "Кинезиолог Александр Пилюгин" https://clck.ru/33jNvD 🖐ВК Александра Пилюгина https://clck.ru/33iy58 🎬Канал YouTube https://clck.ru/33ixxA 👍🏻 ВИДЕО: УПРАЖНЕНИЯ и САМОМАССАЖ при головных болях и болях в шее:   ✔️Использование апликатора Ляпко при головных болях https://dzen.ru/video/watch/6401a9c196a92c710624b8c6   ✔️Затылочные боли и "постановка Атланта на место". Упражнения. https://dzen.ru/video/watch/63e0c8214d2f1e528edd28dd   ✔️Трапециевидная мышца и боль в шее https://dzen.ru/video/watch/640b4227f51604314aef9fc5   ✔️Головные боли в области ЛБА. Отрабатываем Грудиноключичнососцевидную мышцу https://dzen.ru/video/watch/63d38e8e1522912fd26535c5   ✔️Жевательные мышцы. Боль в суставе челюсти и не только. https://dzen.ru/video/watch/642d917c70dacd643dc277fd   ✔️Подчелюстная диафрагма https://dzen.ru/video/watch/643ec36152508f0673963b14

Комментарии к «ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 1. Базовый комплекс. Улучшаем подвижность и кровообращение - устраняем боль и скованность. Подробная инструкция.»

Игорь Сухарников

#369188

Спасибо! Очень поравилось!

Эрнст

#369189

Отличная гимнастика, прям вот хорошо зашла и помогает. Ещё бы подобные комплексы для остальных отделов спины

Варвара Егорова

#369190

очень понравилось

Зоя Титенкова

#369191

Гимнастика очень хорошая.Благодарю за это видео !!!!😄

Виктория А.

#369192

Наконец-то, понятно все объяснили.спасибо.

юлия г.

#369193

Благодарю!

Надежда Петрова

#369194

Изображение ,как фото ?

Спросите фотографа

#369195

Александр, спасибо за отличную гимнастику! Скажите, я правильно понял, что только первое упражнение делаем с задержкой 3 сек.? Или все-таки каждое?