ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 2. Постизометрическая релаксация мышц. Продвинутый комплекс, что бы убрать гипертонус мышц шеи.

О видео «ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 2. Постизометрическая релаксация мышц. Продвинутый комплекс, что бы убрать гипертонус мышц шеи.»:

Обязательно изучите базовую инструкцию. Часть 1: https://dzen.ru/video/watch/64d9fc806eb94c361eb8888d?share_to=link 👉МНОГО ПОЛЕЗНОГО на TELEGRAM канал "Кинезиолог Александр Пилюгин" https://clck.ru/33jNvD 🖐Добавляйтесь в друзья в ВК https://clck.ru/33iy58 🎬Канал YouTube https://clck.ru/33ixxA 👍🏻 ВИДЕО: УПРАЖНЕНИЯ и САМОМАССАЖ при головных болях и болях в шее:   ✔️Использование апликатора Ляпко при головных болях https://dzen.ru/video/watch/6401a9c196a92c710624b8c6   ✔️Затылочные боли и "постановка Атланта на место". Упражнения. https://dzen.ru/video/watch/63e0c8214d2f1e528edd28dd   ✔️Трапециевидная мышца и боль в шее https://dzen.ru/video/watch/640b4227f51604314aef9fc5   ✔️Головные боли в области ЛБА. Отрабатываем Грудиноключичнососцевидную мышцу https://dzen.ru/video/watch/63d38e8e1522912fd26535c5   ✔️Жевательные мышцы. Боль в суставе челюсти и не только. https://dzen.ru/video/watch/642d917c70dacd643dc277fd   ✔️Подчелюстная диафрагма https://dzen.ru/video/watch/643ec36152508f0673963b14

Комментарии к «ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 2. Постизометрическая релаксация мышц. Продвинутый комплекс, что бы убрать гипертонус мышц шеи.»

Людмила Т.

#369186

Спасибо,доктор!Часть 1 и 2-это лучшие упражнения для моей шеи.

Елена Н

#369187

Добрый день. Делаю различные упражнения и когда поворачиваю голову в стороны начинает как бы дёргаться голова и шея...почему так?