круговая тренировка с фитнес резинкой: спина / руки

5 просмотров

О видео «круговая тренировка с фитнес резинкой: спина / руки»:

описание тренировки: 1. становая и тяга в наклоне 20 повторений 2. горизонтальная тяга 20 повторений 3. отжимание с колен 10 повторений 4. вертикальная тяга 20 повторений 5. разгибание на трицепс 10 повторений каждой рукой 6. планка уголок / планка диагональ 20 повторений мой тг канал: @me_mishalova

Похожие видео

02:16:59

Dead Space Часть 2

0 1 день назад

02:26:58

Dead Space Часть 1

1 1 день назад

00:36:57

Нижний Новгород,Нижний Новгород достопримечательности,Обзор города Нижний Новгород,Нижний Новгород, что посмотреть,Новгород Кремль г Нижний

1 1 день назад

00:25:29

Геленджик , Геленджик достопримечательности,г Геленджик, Геленджик, что посмотреть, Геленджик курортный город, город Геленджик

0 1 день назад

00:09:39

Валаам,Остров Валаам,Валаамский монастырь, Спасо-Преображенский храм,Скит, Карелия отдых, республика Карелия, Карелия 2025

1 8 часа назад

00:11:44

Махачкала,Махачкала достопримечательности,Обзор города Махачкала,Махачкала, что посмотреть,Махачкала куда пойти

1 8 часа назад

00:14:25

Дербент,Дербент достопримечательности,город Дербент, г Дербент,Самый старый город России, Эраноплан, Нарын Кала

1 1 день назад

00:12:12

Тамбов,Тамбов достопримечательности,Обзор города Тамбов,Тамбов, что посмотреть,Тамбов 2023

2 1 день назад

00:10:12

Пенза, Обзор города Пенза, Мотопутешествие Пенза, Пенза, что посмотреть

2 7 часа назад

00:13:20

Коломна, Обзор города Коломна, Мотопутешествие Коломна, Коломна, что посмотреть

2 1 день назад