4 просмотров
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в и д е о у р о к 🪻Круговые движения корпусом в положении сидя 🪻Переход через лягушку ( открытие паха согнутыми ногами 🪻Поднятие ноги в 6 позиции в положении боком к зрителю 🪻Выход в положение кошечка ( четыре точки опоры, руки ноги) Темп медленный Уровень сложности : идеально для начинающих Не забудьте поставить лайк ❣️ Мой Телеграм кагал https://t.me/acha_acha_dance Группа в вк https://vk.com/acha_acha_dance