МЕНЮ НА 2 ДНЯ //ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН //меню на день //салат с тунцом

Ирина Воскресенская

#344758

уриные бёдра в духовке: с вечера замариновала бёдра в сметане, луке, соли и перце. Можно использовать и другие специи.
Запекала в духовке при 180* 45 минут.

Гуляш из куриной печени:
Печень 500г.
Лук 2 ст.
Растительное масло для жарки
Сметанный соус: 3 ст л сметаны, 150 мл воды, 1 ст л муки, соль, перец, 1 лавровый лист.

Салат с тунцом: банку консервированного тунца в с/соку размять вилкой, добавить листья салата, 2 варёных куриных яйца или 8 перепелиных, 1 свежий огурец и немного лука. Заправить сметаной/майонезом/йогуртом, соль/перец по вкусу.

Ну а гречка - просто сваренная гречка

Светлана Чернышова

#344759

Спасибо за вкусные рецепты . Подписалась.

Лилия З.

#344760

Очень аппетитно! 😋

Ирина Кулёва

#344761

Спасибо за отличное меню!!!

vi-sok

#344762

Ирина, спасибо, что делитесь с нами!))

Лариса Тарасова

#344763

👍👍👍

Зинаида Беляева

#344764

🔥👍

Наталья Савкина

#344765

Ирина, спасибо за замечательные рецепты!!!!

Илья Морозов

#344766

Лучше не ложиться спать с полным животом.