Жмём лёжа правильно! Техника жима лёжа

2 просмотров

О видео «Жмём лёжа правильно! Техника жима лёжа»:

Зачем сводить лопатки, работать над мостом? Как вменьшить амплетуду? Жим лёжа, техника #пауэрлифтинг