Как правильно дышать, полное йоговское дыхание. Урок №1.

О видео «Как правильно дышать, полное йоговское дыхание. Урок №1.»:

Изучаем полное йоговское дыхание. Для удобства освоения физиологически правильного дыхания, разделим его на три составляющих. 1. Дыхание животом. 2. Дыхание грудной клеткой. 3. Ключичное дыхание. 4. Представляем кувшин и выполняем полное йоговское дыхание. Для освоения всех перечисленных упражнений, также используем и выполняем подводящие упражнения. https://tz48.ru/​​​​​​​​​​ - ЛООО Территория здоровья https://om-yoga-lipetsk.ru/​​​​​​​​​​ - Партнер, спонсор и единомышленник нашей деятельности. https://yoga-kurs48.ru/​​​​​​​​​​ - Обучение волонтеров. Курсы ЛГПУ. Второе высшее образование. https://vk.com/djotishom48​​​​​​​​​​ -Ведическая Астрология. Обучающий Курс https://rigpa48.ru/​​​​​​​​​​ - Культурный парк для занятий ЗОЖ https://vk.com/tz_48​​​​​​​​​​ -Территория здоровья https://vk.com/yoga_studia_om​​​​​​​​​​ - Студия йоги ОМ https://vk.com/oum48​​​​​​​​​​ - Александр Афанасьев. Руководитель проектов https://t.me/tz48ru​​​​​​​​​ - Здесь выкладывается вся информация о нашей деятельности.