Прощай сутулость | Укрепляем мышцы спины

О видео «Прощай сутулость | Укрепляем мышцы спины»:

В этом видео делюсь 10 упражнениями для укрепления мышц спины и улучшения подвижности позвоночника, а так же кто досмотрит это видео до конца, я поделюсь полезной информацией как расслабить вечно забитые мышцы трапеции, груди и шеи! Но перед началом выполнения упражнений обязательно сделайте разминку (ссылка на видео: https://youtu.be/luE44PfjUaw) #позвоночник #здороваяспина #сутулость #здоровьечеловека #больвспине #тренировкадома Мой инстаграм: https://www.instagram.com/sashatherapy Мой VK: https://vk.com/sashatherapy Занятие пилатесом Online: https://vk.com/sashatherapy

Комментарии к «Прощай сутулость | Укрепляем мышцы спины»

Sashka-Strogiy

#327290

Индивидуальные занятия online-Pilates: https://vk.com/sashatherapy