Плоский живот за 8 минут. Качаем пресс. Убираем диастаз.

О видео «Плоский живот за 8 минут. Качаем пресс. Убираем диастаз.»:

В этом видео я покажу тренировку для пресса за 8 минут, которая поможет укрепить пресс или вовсе избавиться от обвисшего живота . Это проверенные упражнения лично мной. Так же эта тренировка подойдет для укрепления мышц пресса для борьбы и избавлением от диастаза. Если хотите избавиться или сократить свой диастаз, подкачать пресс и сузить талию, выполняйте их раз в неделю и результат не заставит себя долго ждать 💪🏻 НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма Света: https://www.instagram.com/smolsmolsvet/ МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть то оставайся со мной. Тренируйся вместе со мной!

Комментарии к «Плоский живот за 8 минут. Качаем пресс. Убираем диастаз.»

Di Layla

#326945

Вы конечно молодец, но на животе делали липосакцию. "Огонь" не при чем)))

Пандочка

#326946

Действительно упражнения суперские!

Алена Е.

#326947

Прикрасные занятия !! Эти все с вами сделала ,другой ролик при диастазе не смогла ,было больно в районе копчика .

Гульназ Тенишева

#326948

Здравствуйте! А разве можно при диастазе делать такие упражнения на мышцы живота? Видела информацию, что нельзя так напрягать мышцы при диастазе. Слишком большая нагрузка на те самые мышцы