26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.

Петр RR 3D

#318555

Тут явно просто набивка кулаков по доске, и элементарные упражнения по растяжке, которым посвятить то же время как этим движениям, дадут куда больше пользы.

Oleg M.

#318556

СЁдан. И СЁтокан

Илья Бортников

#318557

В чём прикол этого фильма?
Традиция у меня с 90-го года в Новый год делать все Ката.
Вот и начал после Новогодней ночи снимать фильм про тренировку.
Все спят.
Город спит. Красота.
Но после десяти попыток сделать первое Ката, понял что фильм получится про тренировку на катке.
Вот и стойки, и шаги такие, что бы ноги не разъехались на шпагат. Что очень часто случалось, и приходилось делать Ката заново.
По факту получился Новогодний марафон, в котором я сделал не 26 ката, а раза в три - четыре больше.
Тренировка затянулась на три часа.

Николай Т

#318558

Летнее каратэ

ЭДУАРД УРВАНЦЕВ

#318559

Здесь Русский дух , здесь Русью пахнет , и на снегу иероглифы горят .

Александр Скрипов

#318560

твоё тело болит от перенапряжения. Твоё тело в тонусе и ты пытаешься создать напряжение, получается что та ломаешь самого себя. После такого будет всё болеть. Научись дышать правильно. Руку можно остановить коротким выдохом и напряжением пресса при том что рука не напрягается, но она останавливается. Или напряжением пресса и мышц руки. Нужно больше работать на расслабление. Сходи в сауну или в баньку, отличная вещь чтобы снять напряжение или женщина может помочь.

Денис Каменев

#318561

Автор, молодец!
Глядя на вас и других зожников, в новогоднюю ночь ограничился двумя бокалами шампанского и не стал поедать закуски, как перепуганный, хорошо выспался, легкая разминка, и как себя мотивировал, отжался от пола 50 раз)))
Вам продолжать заниматься любимым делом. А спор с другими участниками - это же хорошо (у меня профессия спорить), истина рождается в споре!
Всех с наступившим Новым Годом!
Здоровья!

Артём Михеев

#318562

Ходил я как то по приколу,
учиться в шахматную школу.
Я был наивен и не горд.
Но шахматы ведь тоже спорт?
И вот однажды утром рано
ко мне пристали два баклана.
Достали нож, включили бычку
и стали требовать наличку.
И вспомнил я, что я спортсмен.
Настало время перемен.
Я в боевую стойку встал.
И шахматы свои достал.
Своею шахматной доской
я их отправил на покой.
Хоть знал, что делать так нельзя,
Но я далек от гуманизЬма.
И сунул каждому ферзя.
Туда, куда заходит клизьма


© Copyright: Артём Михеев2, 2021

Артём Михеев

#318563

Немножко лжи, немножко такта.
И за спиной железный лом
Искусство боя без без контакта,
преподавали за углом.
И я пошёл туда учиться.
Имея некий тайный план.
Чтоб понтоваться и кичиться,
что я сенсей, десятый дан.
Промчались годы тренировок.
Но мой прогресс ничтожно мал.
Я износил сто пар кроссовок.
И кимоно сто раз порвал.
Скажу вам... Только между нами...
Что я довольно старый хрыч.
Отбил всю ж...пу об татами,
премудрости стремясь постичь...


© Copyright: Артём Михеев2, 2021

Бармалей Людоедов

#318564

Соседи поди подумали, что чувака белочка посетила и он с чертями сражается.

Shijara n

#318565

Вроде все движения запомнил, но техника исполения ужазная. Хорошо что там бродячих собак небыло.

Pt Ti

#318566

Мужик ты молодец продолжай свой путь!!! Кто не пробовал тот не поймет