3 просмотров
Эти 2 лучшие упражнения для укрепления и стабилизации коленого сустава. Всего 5 минут в день и ваши колени получат тонус, и уверенность. Я делаю эти тренировки 2 раза в неделю для профилактики. #Травмаколена #коленныйсустав #лучшиеупражнения #недашковский