4 просмотров
Что нужно (на 1 порцию): Киви - 1 шт Яблоко - 1 шт Сельдерей - 1 стебель Петрушка - 30 гр Вода - 150 мл Приготовление: Подготовьте необходимые ингредиенты. Киви, яблоко очистите и нарежьте кубиками. Стебель сельдерея также нарежьте. Петрушку промойте, жесткие стебли оборвите, нам понадобятся листики. Сложите ингредиенты в блендер, добавьте питьевую воду, взбивайте все 1-2 минуты. Перелейте смузи в бокал / стакан. Украсьте по желанию. Приятного аппетита и здоровья вам! К/Б/Ж/У : 136/3/1/33