Тренировка для рук с гантелями.

4 просмотров

О видео «Тренировка для рук с гантелями.»:

Можно для беременных во 2 и 3 семестре (если нет противопоказаний)и после родов(через 1.5 месяца) с небольшим весом (0.5-1.5 кг). Если нет гантелей,возьмите бутылки воды или пачки с крупой по 800/900 грамм :)

Похожие видео

00:35:14

МАСТЕР-КЛАСС. Росток для кардигана, весь процесс подробно🙌

5 12 дня назад

00:06:39

ТОИКОТАЖНЫЙ ШОВ «Петля в петлю» Показываю весь процесс подробно🙌

5 12 дня назад

00:34:31

КРУТОЙ ПЛЕД ПЭЧВОРК! Вы его полюбите! Изделие, которое стоит вашего внимания🫶

5 12 дня назад

00:22:07

МОЛНИЯ В СВИТЕР. Способ ПОЛАЯ РЕЗИНКА. Показываю весь процесс подробно от начала и до конца🙌

4 12 дня назад

00:06:35

❗️ТОЛЬКО ЛИЦЕВЫЕ ПЕТЛИ❗️Круговое вязание, 2 способа. Красивый двухцветный узор

4 12 дня назад

00:11:16

УЗОР СПИЦАМИ. Жаккард двухцветный. Легкий, объемный! Для зимних изделий супер! Пробовать всем🙌

5 9 дня назад

00:06:15

КЛАССНЫЙ И ЛЕГКИЙ УЗОР, один из моих любимых❤️КАЖДОЙ ВЯЗАЛЬЩИЦЕ В КОПИЛКУ🙌

5 7 дня назад

00:41:49

НАУЧУ ВЯЗАТЬ РОСТОК. УРОК 2. ОЧЕНЬ ПОДРОБНО ВЯЖЕМ. Вяжем РОСТОК для плечевых изделий.

6 12 дня назад

00:15:30

НАУЧУ ВЯЗАТЬ РОСТОК ДЛЯ ПЛЕЧЕВЫХ ИЗДЕЛИЙ. УРОК 1 - ТЕОРИЯ, ПОБРОБНЫЙ РАЗБОР.

6 12 дня назад

00:13:54

БОКОВАЯ ПЛАНКА и ОТВЕРСТИЯ (ДЫРКИ) ДЛЯ ПУГОВИЦ - ЛЕГКО И ПРОСТО, ВЯЖЕТСЯ КРЮЧКОМ

6 12 дня назад