Как разнообразить своё повседневное меню? Салат Эксперимент

4 просмотров

О видео «Как разнообразить своё повседневное меню? Салат Эксперимент»:

Существует уже множество рецептов различных салатиков с пекинской капустой. Но я нашла свой, который может быть не только вкусным, но и полезным! Если взять не жирную колбаску, например, варёную говяжью, то вариант с заправкой из растительного масла с кунжутными семенами будет абсолютно диетическим! Пикантную нотку в такой салатик добавят вяленные ягоды барбариса или оливки, и зернистая горчица. Рецепт Капуста пекинская - 400гр Колбаса варёная - 300гр Огурцы маринованные - 150гр Лук репчатый красный - 100гр Барбарис вяленый - 1 пакетик (5-7гр) Или оливки б/к черные - 1 банка (200гр) Заправка Майонез оливковый -1 ст.л. Соевый соус - 1ст.л. Горчица зернистая - 1ч.л. или Масло подсолнечное "Пряный кунжут"(можно кунжутного) - 2-3 ст.л. Семена кунжута - 1 пакетик (10гр) Соль по вкусу