Зачем нужна медитация? 🙏🙏🙏
3 просмотров
О видео «Зачем нужна медитация? 🙏🙏🙏»:
Медитация – это один из способов гармонизации разума и тела, сознательного и бессознательного. Она помогает стать более осознанным, лучше понимать свои желания и стремления. С медицинской точки зрения, после регулярных медитативных практик происходит сокращение связей дофамина и серотонина в зоне базального ядра переднего отдела головного мозга.
2 5 дня назад
