Зарядка для всего тела, комплекс на каждый день
2 просмотров
О видео «Зарядка для всего тела, комплекс на каждый день»:
Зарядка - это лучшая привычка для нашего тела, ведь её мы можем использовать для пробуждения, в качестве разминки перед тренировкой любого вида, чтобы обезапасить себя от травм во время занятий и рабочего дня. Комплексы зарядок и суставной гимнастики я стараюсь делать универсальным, чтобы как можно больше людей смогли с ними справиться и, конечно, получили пользу для своего тела. Приятной зарядки!
3 5 дня назад
