Тренировка на работе. Развиваем мышцы предплечья, кистевого сустава, пальцев. Комплексная тренировка рук на открытом воздухе.

3 просмотров

О видео «Тренировка на работе. Развиваем мышцы предплечья, кистевого сустава, пальцев. Комплексная тренировка рук на открытом воздухе.»:

Спасаем себя и сотрудников от аномальной жары. Попутно тренируем руки и укрепляем кистевые суставы.

Комментарии к «Тренировка на работе. Развиваем мышцы предплечья, кистевого сустава, пальцев. Комплексная тренировка рук на открытом воздухе.»


Μαξcτρο

#282867

Тоже не вижу смысла на тренировке уделять отдельное внимание предплечью. Ну, экспандер для пальцев чисто можно в машине в пробках пожать (антистресс ещё кстати).
Широчайшие есть, видно турничок в почёте.


Холод 1

#282868

хороший тренажер и экспандер кисти. два в одном прям))