О видео «Тренировка на работе. Развиваем мышцы предплечья, кистевого сустава, пальцев. Комплексная тренировка рук на открытом воздухе.»:
Спасаем себя и сотрудников от аномальной жары. Попутно тренируем руки и укрепляем кистевые суставы.
Комментарии к «Тренировка на работе. Развиваем мышцы предплечья, кистевого сустава, пальцев. Комплексная тренировка рук на открытом воздухе.»
Μαξcτρο
#282867
Тоже не вижу смысла на тренировке уделять отдельное внимание предплечью. Ну, экспандер для пальцев чисто можно в машине в пробках пожать (антистресс ещё кстати).
Широчайшие есть, видно турничок в почёте.
Холод 1
#282868
хороший тренажер и экспандер кисти. два в одном прям))