4. 3х-минутная медитация Быстрое снятие напряжение

3 просмотров

О видео «4. 3х-минутная медитация Быстрое снятие напряжение»:

Эффективная техника для снятия тревожности, в периоды стресса. Когда ожидание и невозможность повлиять на события диктуют вам не радужные перспективы. Остановить мысленный поток и видеть ситуацию ясно.