Сделай это еще в постели!

Валентина Дмитриевна Михайлова

#270585

Оля!!!! Дорогая моя!!!! Я с тобой!!!!

Татьяна С.

#270586

Очень нравится! Благодарю!

О.В. С.

#270587

Олечка, как же Вы здорово рассказываете!!! Спасибо большое за советы и позитив!!! 👍👍👍😘

Валентина К.

#270588

Спасибо, здоровья!

Елена Т.

#270589

Оленька, супер. Благодарю

Вячеслав Каплин

#270590

Котейка у Вас - Красава!!!

Victoria Sa

#270591

Супер!!

Даниил П.

#270592

Бабушке моей нравится , спасибо!!!

Людмила Шпак

#270593

Не !! Пусть начальник сидит! Он же главный

Ольга Жеренкова

#270594

Позитивчик !!!

Людмила Шпак

#270595

Главный режиссёр на месте!!

s21818t

#270596

Благодарю за то, что напоминаете о нужных действиях! "Фигня на ухе" называется "козелок"))

zxcvb zxcvb

#270597

Почему необходимы утренние ПОТЯГУШКИ?

Hаше тело пpoнизано миллиардами капилляров, но не вcе они oткрыты и нaполнены кровью. Oрганизм действует пo пpинципу: «Kаждому пo paзумнoй пoтребности». Поэтому, когда мы спим и нaша мускулатура pacслаблена, бoльшая часть мышечных капилляров зaкрыта, и мышцы пoлучают ровно столько крови, сколько нyжнo для нормального существования в пoкое. Kогда тело пpoсыпается, мышцы дoлжны eгo пoднять, держать и двигать, и крови им нyжнo бoльше. И тогда тело слегка нaпрягает пoчти вcе скелетныe мышцы — пoтягивается и тeм самым пoдает сигнал к oткрытию капилляров. Kоличество нaполненных кровеносных сосудиков в пoкоящейся и работающей мышце oтличается в десятки paз. Постепеннoe oткрытие сосудов пpoисходит неспроста: внезапныe события — стресс для организма. A чтoбы мы не зaбывали пoтягиваться, это действие у нaс (как и у других млекопитающих) связано с центром удовольствия. Bот пoчeму так cлaдко пoтянуться, paзмять немного мышцы пoсле сна или дoлгой неподвижности.


спасибо, Ольга, Вас очень приятно видеть и слушать.
Здоровья, молодости, красоты всем ;)