Волшебных таблеток нет! Что делать?

Валентина грибанова

#270542

🤗

Анна Елисеева

#270543

Вы большая МОЛОДЕЦ.

Наталья Самойлова

#270544

Я просто восхищаюсь Ольгой,она молодец большая!!! ДЛя меня она пример!!! Благодаря ей и еще у меня есть любимая молодежная группа,я изменила свою жизнь.Похудела почти на 30кг.Правда вот висит моя бедная кожа.

маргарита легкобыт

#270545

замечательный опыт!

Надежда Громова

#270546

Класс! Вы очень позитивный человек.

Алла Никитина

#270547

Спасибо Оля, вы все верно объяснили, доходчиво! Жаль что не задумывались раньше, некогда было. Обратив внимание на себя начинаешь понимать! 🌷🌷🌷

Ольга Клинова

#270548

Огромное спасибо вам.👍👏👏👏🌹Попробую и я.

Надежда С.

#270549

Вы очень прекрасно выглядите! Насчёт тела возможно вы правы,я не люблю своё тело и не люблю себя. А очень хочется похудеть. Видимо надо менять отношение к себе. И да,кушать тогда когда хочется. А то я очень часто завтракаю только потому что надо. А не потому что хочется.

Vovchik

#270550

Большое спасибо!! Я женщина под ником мужа чтобы никого не смущать!!!

tatyanalidberg

#270551

Согласна со всеми Вашими выводами. Но как трудно себя перестроить.

Ксана

#270552

Согласна! Питаться по чувству голода. Ведь если этого чувства не возникло, значит организм использует внутренние резервы для питания. А это нам на руку. Пусть сжигает накопленные запасы)) Есть интересный тест на голод - если ты готов съесть простую корочку хлеба, то ты испытываешь настоящую потребность в еде! Ваше детское воспоминание о кусочке хлеба с маслом тому иллюстрация! Благодарю за простые истины, которые часто упускаешь из виду, а ищешь вычурные способы избавления от лишнего жирка))) С симпатией к вам!

Елена Аистова

#270553

Олечка ,полностью с тобой согласна!все что ты говоришь это так и есть😘🌹