Коротко о полезном. Витамины от старения кожи

Мисс справедливость

#270483

Прекрасное чувство ритма, красотка 👍💐

Татьяна Бурцева

#270484

Красотка, восхищаюсь Вами, так держать!!! Энергичная, позитивная, лёгкая, супер!!! 👏👏👏👍💥

Александра Соколова

#270485

Чудесный формат!

Ирина Беляева

#270486

с большим удовольствием смотрю на Ваши танцы))

Andrey

#270487

А от этого волосы не выпадают?

Оксана Пушкина

#270488

Основной составляющей красоты кожи является коллаген. Для образования коллагена необходимы: медь, B6, B13, метионин, лизин, цинк и витамин С. В общем это яйца, сыр, печень, курица, семечки, кунжут, рыба и болгарский перец. Витамин D синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей, участвует во многих обменных процессах, но никак не влияет на красоту кожи. Основная его функция - обеспечение всасывания кальция и фосфора. Витамин Е является универсальным протектором клеточных мембран от окислительного повреждения, поэтому витамин Е это эффективный иммуномодулятор. К коже это так же имеет опосредованное отнощение. Витамин A используют для лечения кожных заболеваний, но как средство для улучшения структуры и омоложения нет. Получается только витамин С в вашем списке имеет отношение к молодости кожи)) Учите сначала теорию и только потом людей! 🤐

Мария Алексенко

#270489

👋👋👋👍Позитивно!!! Я витамин Д в капсулах принимаю каждое утро, по мед. показателям необходим, солнышко под запретом. От него энергии на весь день хватает. Недавно купила комплексные Омега-3 + Д3 2000 МЕ эвалар. Двойная польза, не только для красоты и молодости, но и для укрепления здоровья.