Как Прорастить Зеленую Гречку Дома и Творожок из Зеленой Гречки Рецепт

О видео «Как Прорастить Зеленую Гречку Дома и Творожок из Зеленой Гречки Рецепт»:

✨Видео и рецепт из серии здорового питания и питания для веганов (и в данном случае даже для сыроедов). Научимся проращивать зеленую гречку дома и готовить из нее творожок с азиатской ноткой мушмулы. 💚Домашний Творожок из Пророщенной Зелёной Гречки 🥢Ингредиенты: (на 2 порции творожка) ✳️ зелёная гречка 120г в сыром виде перед замачиванием, но использовать будем уже пророшенную гречку (увеличится в объеме вдвое). ✳️ молоко миндальное от 20 до 50 мл (смотри по желаемой консистенции и текстуре творожка) ✳️ мушмула (спелая) 4 шт. (вы можете заменить на банан, яблоко и любой фрукт подходящий для фруктовой основы). ✳️ мед 2 ч.л. или по вкусу ✳️ соль 2 щепотки (розовая гималайская или любая/по вкусу) ✳️ топпинг - мушмула или плоды шелковицы (или любые летние ягоды) 🥢Способ приготовления: 1) Поместите в блендер зелёную пророшенную гречку, добавьте миндальное молоко и измельчите до зернистой консистенции. 2) Затем добавьте мякоть мушмулы и мед. Пропустите все в блендере до однородной консистенции творожка. Если нужно, то добавьте ещё миндального молока, чтобы отрегулировать желаемую консистенцию и текстуру.