3 просмотров
Подъём и спуск занял шесть часов (нетренированным челикам). Высота Бештау 1401 м над уровнем моря. С места, откуда мы поднимались перепад примерно 500-600 м. Прошли, согласно приложению, 17 тыщ шагов. калорий потратили больше 1700. Удовольствия получили МОРЕ! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!