Убойная Тренировка МЫШЦ ЖИВОТА

Юрий Демин

#245710

Ну в общем то ничего нового! Покажите что нибудь посолиднее!

Денис Титов

#245711

Упражнение 1. Ноги почему не прямые? 2. Упражнение 2. Травмоопасное. Можно серьезно повредить позвоночник. Упражнение 3. Травмоопасное. Нагрузка на поясницу ненормальная. Моя не самая здоровая поясница сразу об этом говорит.

Михаил Николаев

#245712

Круто Круто Круто Круто Круто Круто Круто Круто Круто Круто!!!

Мария М

#245713

Узнала о тренере по видео-урокам. Оплатила 10 онлайн-тренировок. Отзанималась с ним пять тренировок из десяти. Тренер не имеет высшего спорт.образования, окончил курсы. На первой тренировке не спросил о противопоказаниях и состоянии здоровья. Все самой пришлось инициировать. Проигнорировал пожелания. Счет во время выполнения не ведет, план тренировок не составляет, веса не пишет, говорит, что запоминает, хотя это не так, так как он даже переспрашивает сколько подходов мы сделали. Все воспринимает в штыки. Обидчивый. Попросила вернуть деньги за неотработанные тренировки, отказал. Не рекоменую данного тренера. Непорядочный и некомпетентный.