Танцоры-любители, тренируем внутреннюю поверхность бедра!

О видео «Танцоры-любители, тренируем внутреннюю поверхность бедра!»:

Женщины в элегантном возрасте уже не так часто ходят в мини-юбках, и правильно делают, ибо всему своё время. Но красивые и подтянутые ноги иметь всё-таки надо — и самой приятно, и походка становится легче и моложе. А уж если женщина танцует, да ещё иногда в чём-то обтягивающем, как, например, я в своих «скелетных» комбинезонах, то следить за стройностью своих ног сам бог велел. Предлагаю своим заинтересованным подписчицам комплекс упражнений на укрепление внутренней поверхности бедра. Я позаимствовала его у французского тренера Валери Турпин, все уроки которой доступны только на французском языке. А я сделала для вас на русском. Вперёд!