4 просмотров
Всем привет. Сегодня хотим с вами поделиться простым и быстрым рецептом овсяной ПП-ПИЦЦЫ НА СКОВОРОДЕ. Этот рецепт пиццы очень простой, быстрый, а сое главное полезный. Ведь он отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой. Помимо этого рецепта, на нашем канале есть и другие ПП-рецепты и не только: Простой рецепт нежнейшей КУРИЦЫ В КЕФИРЕ на сковороде. Готовим дома быстро и просто. ПП-рецепты. - https://youtu.be/DlSdIT6wWLU Самая вкусная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день. ПП - рецепты. - https://youtu.be/HVOS3Bm8ehA СЫРНИКИ на завтрак. ПП СЫРНИКИ. Как вкусно приготовить СЫРНИКИ. Сырники для правильного питания. - https://youtu.be/3BQDv6k0Ykw Простой рецепт очень вкусного САЛА В ДУХОВКЕ ЗАПЕЧЕННОГО В ФОЛЬГЕ. Готовим дома вкусно и быстро. - https://youtu.be/zSXEp1FSde4 ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОКРОШКИ. Готовим дома ОКРОШКУ на квасе. Домашние рецепты. - https://youtu.be/IyLN6TyYG2M ОВСЯНАЯ ПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ: Ингредиенты: для основы: Овсянка- 100 гр. Кефир/ряженка/йогурт - 150 мл.2,5% Яйцо - 1 шт. Соль - по вкусу. Для начинки: Можно экспериментировать с начинками, как хотите, но у меня такая: Соус (сметана - 2 ч.л + томатная паста -2 ч.л.) Помидоры - 150 гр. Куриное филе - 150 г. Сыр - 60 гр. Зелень (укроп,петрушка) - для украшения. Количество компонентов можете менять на свое усмотрение и вкус. Приготовление: Готовим основу: 1. Смешиваем все ингредиенты и даем постоять минут 5. Выкладываем в виде блина на раскаленную а/п сковороду (без масла). Ставим на средний огонь и ждем, чтобы взялся низ. Переворачиваем. 2. Смазываем соусом, выкладываем куриное филе, закрываем крышкой и готовим минут 5 на самом самом медленном огне. Затем выкладываем помидоры и готовим еще минут 10. После посыпаем сыром и даем ему расплавиться. В завершение посыпаем зеленью. Полезная пицца готова! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!