ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС БЕРЕЖНО

3 просмотров

О видео «ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС БЕРЕЖНО»:

Я за бережный подход к тренировкам и учу,как можно заниматься без вреда для здоровья) После таких упражнений не заболит шея и поясница! Зато эффективно поработают целевые мышцы👍 Ещё больше тренировок в моём онлайн клубе ShemFit.

Похожие видео