4 просмотров
Дыхание один из самых классных инструментов для оздоровления и ускорения всех процессов в организме! Выполнять этот комплекс можно в течение одного месяца😉 затем нужен перерыв! Использовать активное дыхание(бодифлекс) на постоянной основе не рекомендуется!!! Лучше остальное время регулярно выполнять зарядки и комплексы на укрепление глубинных мышц✔️ Спасибо за ваши 👍