О видео «20 мин Интенсивная тренировка полностью стоя🔥 30 упражнений для сжигания жира и ускорения метаболизма (есть прыжки)»:
Тренировка полностью стоя для продвинутых. Схема упражнений: 30 сек работа / 10 сек отдых. За 20 мин можно сжечь 200-250 ккал.
00:00 - Вступление
00:16 - РАУНД #1 (15 интенсивных упражнений)
10:07 - Отдых (30 сек.)
10:38 - РАУНД #2 (15 интенсивных упражнений)
20:39 - Заминка (6 упражнений)
🎵 Музыка: La La La (Like It Like That) - NIGHTCAP; I Need Only You (Chez Remix) - Love Beans; With Me - DJ Mayson; Detective - Daxten; I'm Not Running Around - Killrude; On The Clock - Lvly; Activated - Raccy; Walls - Eden Maze
Комментарии к «20 мин Интенсивная тренировка полностью стоя🔥 30 упражнений для сжигания жира и ускорения метаболизма (есть прыжки)»
Елена Селенина
#192215
Прекрасно! Бодряк обеспечен - для зарядки идеально 😇😍
Спасибо!🙏
Олеся Мартынова
#192216
👍👍👍🔥🙏
Marina Anatolievna
#192217
Отлично ! Спасибо большое ! 👍👏🤝🙋♀️❤️🌹
Vovchik
#192218
Спасибо!!!
Светлана Когтева
#192219
Благодарю!!
#192220
Отличная тренировка! Прям хороший бодрячок!!!
Людмила Ефанова
#192221
Классно!Просто огонь!
татьяна кипрушкина
#192222
💖💖💖
Анна Тюжина
#192223
супер!
Асыл Дюсенбаева
#192224
Отлично! Очень понравилось, спасибр🔥🔥🔥
Svetlana Eren
#192225
Спасибо за тренировку. Первая, от которой я чуть не упала на пол от усталости)))). Повторю ещё через несколько дней)
Юлия Шарапова
#192226
Жара!!! 👏💪💪💪
светлана Я.
#192227
отлично!!!❤️
* такая я*
#192228
Спасибо🌸🌸🌸
Галина У.
#192229
Спасибо Вам огромное! Только Ваши тренировки доставляют удовольствие! 🥰🥰🥰🥰🥰
Ольга Мандровская
#192230
Отлично!
Эмилия Мостовая
#192231
Отличная тренировка, с пасибо!
Мария Зимина
#192232
Спасибо!!!
Виктор Виктор
#192233
Пожалуйста, разместите ваши видео на Рутубе!!!
Елена Чайковская
#192234
Спасибо!!! Тренировка СУПЕР!!!!!