Ба Дуань Цзинь🍀Полная версия практики. Следите за своим дыханием - выполняйте движения - чувствуйте свое тело...

О видео «Ба Дуань Цзинь🍀Полная версия практики. Следите за своим дыханием - выполняйте движения - чувствуйте свое тело...»:

Бадуаньцзинь цигун - одна из наиболее распространённых форм китайского цигуна, используемая в качестве упражнения. Название этой формы, которую по-разному переводят как «Восемь кусков парчи», «Восемь кусков парчи из восьми частей», «Восемь шёлковых движений» или «Восемь шёлковых плетений», обычно относится к тому, что восемь отдельных движений этой формы характеризуют и придают шёлковое качество (как кусок парчи) телу и его энергии. Бадуаньцзинь в первую очередь считается формой лечебного цигун, предназначенной для улучшения здоровья. Это отличает его от религиозных или боевых форм цигун. Однако эта классификация не исключает использования этой формы мастерами боевых искусств в качестве дополнительного упражнения, и такая практика встречается часто. * Тренер по боевым искусствам первой категории Ассоциации ушу Китая * Сертифицированный тренер Американского совета по физическим упражнениям (ACE) * @NIKE Great China подписала контракт с тренером * @3HFIT Эксперт по женскому тренингу Есть такой👦🏻, которого зовут Брат Йи Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА Доступная оздоровительная гимнастика для людей любого возраста и пола. Развиваем координацию, гибкость и выносливость, формируем правильную осанку и красивую походку. Спортивный клуб "Фитнес Дракон" и магазин уникального спортивного инвентаря на сайте: https://www.docbody2020.ru/