Медитация Небесного потока | Энергия, Свет, Повышение Вибраций.

О видео «Медитация Небесного потока | Энергия, Свет, Повышение Вибраций.»:

Добрый день! Предлагаю Вашему внимаю отличную медитацию в тёплых тонах с повышенными вибрациями, она приведёт в баланс внутреннее состояние, подготовит ко сну и прокачает Ваши чакры на принятие энергетического потока после сна. Медитация — это наблюдение за собой и за своими мыслями. Это осознанное переживание их, умение отделить себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять со своими мыслями. Поэтому в условиях любого хронического стресса, а в них бывают все люди, проживающие в мегаполисе, эта практика очень важна. Она помогает нам на какое-то время, говоря простым языком, дать отдохнуть нашему мозгу. Остановить мыслительный фон, который он генерирует. Либо с этим фоном растождествиться и просто за ним наблюдать. Это помогает отдохнуть, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться. Подробнее на «Чемпионате»: https://www.championat.com/lifestyle/article-4041873-zachem-praktikovat-meditaciju-polza-dlja-organizma-i-polozhitelnye-effekty.html?utm_source=copypaste Music from Tunetank.com VictorWayne - In A Silence (Copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/t/2lf4/4201-in-a-silence Фото автора Johannes Plenio: Pexels