Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений на полу.

О видео «Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений на полу.»:

В этом видео наш тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет подготовительные упражнения для вращений на полу на начальной стадии разучивания этих элементов фигурного катания. А также расскажет о типичных ошибках, и как их избежать. Вращения – не менее важные элементы фигурного катания, чем прыжки. За хорошо исполненное вращение в соревновательной программе фигурист может получить высокие баллы. А для того, чтобы разучить сложные вращения, юным и начинающим фигуристам очень важно с самого начала правильно освоить элементы фигурного катания и технику выполнения вращений, чтобы в будущем избежать ошибок. Тренеру по фигурному катанию необходимо следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. В этом видео наш тренер Екатерина Васильева познакомит вас с базовыми подготовительными упражнениями для вращений на полу, вы узнаете о типичных ошибках, и как их избежать. Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите! 01:20 Поздравление с Новым Годом 02:30 Важность ОФП и СФП 03:40 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок 05:20 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок со сменой 06:40 Упражнения с опорой 07:00 Упражнение «Стульчик» 07:40 Подготовительные упражнения для Вращения Либела 08:20 Упражнение «Ласточка» 08:55 Ошибка – проваливается спина, заваливаются плечи 10:20 Упражнения на баланс 12:10 Упражнения для укрепления мышц спины 12:50 Упражнения на статику 13:15 Подготовительные упражнения для Вращения Винт 14:30 Организация сборов в вашем городе 15:40 Конкурс Школа фигурного катания Т.Волосожар Записаться на пробную тренировку 👇👇👇 Москва https://clck.ru/39bqyY Санкт-Петербург https://clck.ru/39br75 Улан-Удэ https://clck.ru/39br47 Сборы по фигурному катанию👇👇👇 https://clck.ru/39br9N Наши соцсети: Telegram https://t.me/volosozhar ВКонтакте Школа: https://vk.com/volosozhar.center Сборы: https://vk.com/volosozhar.camp Дзен https://dzen.ru/volosozharcenter

Комментарии к «Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений на полу.»

Ольга Райфер

#182169

Спасибо! Всегда с Вами!