2 просмотров
Разборы ваших запросов каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Привет, мои дорогие. С вами Александра Бурдукова, автор метода «Другая психосоматика». Переедание и булимия. Продолжаем тему расстройств пищевого поведения. Много общего с прошлой лекцией про анорексию, но есть и моменты, которые стоят особняком: Наполнять себя едой, когда нет никакой другой энергии (интереса). Зеркалить маму, которая жертвует своими ощущениями, отказывается от своих чувств и проваливается в жизнь ребёнка с головой и ногами. Потакать маме, которая слышит только себя и вообще не реагирует на ребёнка и его мнение и желания. Еда — как зависимость, когда уже неважен вкус и размер, главное — закинуться. Еда — как компенсация запрета на выражение эмоций и чувств: не реви, терпи, никому нет дела до твоих переживаний и т. п. Еда — как способ создать иллюзию чувств или, наоборот, чтобы заглушить чувства, которые причиняют боль. Детская привычка сделать ещё хуже, прежде чем меня накажут. Способ оставаться в равновесии через бесконтрольное употребление пищи, как в детстве. Привычка быть виноватым до, в процессе и после. Желание «затереть следы», переиграть, подделать документы, исправить двойку в дневнике. Восстановить утерянную связь с матерью или, наоборот, освободить своё пространство от матери, которой там слишком много. Не знать меру в еде как продолжение глобального «не знать меру». И это про работу, про отдых, про страдания, про способность проваливаться в любую эмоционально напряжённую ситуацию. Полчаса ситуаций, среди которых вы сможете узнать себя. Знаю, что полезно. Знаю, что вы здесь не случайно. Верю в вашу силу. Спасибо, что вы со мной. Таймкод: 00:00 В этом эфире 01:50 Причины переедания 08:07 Еда как зависимость 12:58 Про пищевое насилие 13:59 Булимия и чувство вины 17:47 Еда вместо энергии 20:40 Еда вместо людей 21:32 Способ наладить питание *** Больше ответов на ваши вопросы в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Запись на индивидуальную работу и регистрация для обучения на официальном сайте https://alexandraburdukova.ru/ Поблагодарить и перечислить любую сумму для развития проекта можно https://alexandraburdukova.ru/thankyou #психосоматика #АлександраБурдукова #другаяпсихосоматика