2 просмотров
Разборы ваших запросов каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Привет, мои дорогие. С вами Александра Бурдукова, автор метода «Другая психосоматика». Смотреть обязательно. И толстым, и тонким! 😂 - Популярным языком рассказала, почему ненависть не плохое чувство. Почему вообще плохих чувств не бывает в природе, как и хороших😉. Всё зависит от трактовки и ситуации. - Очень подробно остановилась на последовательных реакциях тела и, в частности, ЖКТ на отрицание ненависти. Почему в попытке быть хорошей и всех любить из процесса переваривания выключается поджелудочная железа, потом печень, потом кишечник. Следствие — вес ползёт вверх. - Дала две несложные техники освобождения от накопленной ненависти. Как обычно, с красочными примерами. - Разобрала по косточкам иллюзию жертвенности, когда «я всё делаю ради других». Мы — женщины — ничего не делаем ради других! Всё, что нам кажется, мы делаем ради других, мы делаем ради себя, чтобы нас не догнало чувство вины. - Разделила понятия «принять» и «простить», чтобы было проще выходить из иллюзии, что я проработала ненависть и всех люблю. Это гон! Если бы я/мы проработала, не накатывало бы слезами. - И про то, как формируется физиологическая связка заедания стрессов и лишнего веса, что за ней стоит и как растождествить через мозг понятия мамы, еды и безопасности. Вот тезисы, если в двух словах. Полезный эфир без воды. Честно. Горжусь собой😉. И спасибо, что вы со мной. Таймкод: 00:00 В этом эфире 04:54 Что на самом деле стоит за лишним весом 08:04 Про связь лишнего веса и ненависти 16:40 Как правильно принимать людей и ситуации 28:53 Про умение отдавать и отпускать 32:18 Техники освобождения от накопленной ненависти 46:01 Как отношения с мамой влияют на лишний вес 54:16 Основные выводы после эфира 58:26 Моя благодарность вам *** Больше ответов на ваши вопросы в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Запись на индивидуальную работу и регистрация для обучения на официальном сайте https://alexandraburdukova.ru/ Поблагодарить и перечислить любую сумму для развития проекта можно https://alexandraburdukova.ru/thankyou #психосоматика #АлександраБурдукова #другаяпсихосоматика