Тренировка с нунчаку. Полезные для здоровья тренировки - 7.

2 просмотров

О видео «Тренировка с нунчаку. Полезные для здоровья тренировки - 7.»:

Тренировка с нунчаку требует очень высокой координация движений, поскольку можно запросто травмировать себя, особенно делая перехваты и удары в движении. Для здоровья очень полезная тренировка. Работают все мышцы тела, а кардио нагрузка равносильна бегу на среднюю дистанцию.

Похожие видео

00:04:48

То не ветер ветку клонит - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:03:23

Вьюн над водой - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:02:09

Вдоль по улице молодчик идёт - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:03:03

Заболела дунина головка - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:04:18

Утушка - Русские напевы (Омск)

2 1 день назад

00:03:22

Расти, моя калинушка - Русские напевы (Омск)

2 1 день назад

00:03:21

Как по горкам, по горам - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:01:40

Варенька - Русские напевы (Омск)

2 1 день назад

00:02:05

Уж ты бабочка, бабёночка моя - Русские напевы (Омск)

1 1 день назад

00:03:03

Верила, верила, верю - Русские напевы (Омск)

3 1 день назад