Тренировка с двумя шашками. Полезные для здоровья тренировки - 11.

О видео «Тренировка с двумя шашками. Полезные для здоровья тренировки - 11.»:

Размахивать двумя тяжёлыми желязяками тяжело, а острыми ещё и очень опасно. Работает всё тело с большой нагрузкой. Движения требуют полной концентрации, иначе можно поранить себя. Пока не научитесь работать с двумя палками, лучше и не пробовать брать в руки острое холодное оружие. Моя тренировка не фланкировка. Просто наношу удары по всем направлениям непрерывно перемещаясь. Работа с двумя шашками одна из моих любимых тренировок.