Жим лёжа. Проходка до 170. Жим с паузой и срыв с мёртвой точки. Гантели.

1 просмотров

О видео «Жим лёжа. Проходка до 170. Жим с паузой и срыв с мёртвой точки. Гантели.»:

Сегодня сделал проходку до 170 кг для начала новой тренировочной программы от Сапожникова А. И немного поработал. Немного доработал ее под себя. Посмотрим как сработает. Тем более у нас с ним почти одинаковые параметры по росту и весу.

Похожие видео