контакт стафф контактные элементы. Стивы-горизонтальные вращения без удерживания руками. спорт для всех. спорт-телепорт

О видео «контакт стафф контактные элементы. Стивы-горизонтальные вращения без удерживания руками. спорт для всех. спорт-телепорт»:

 контакт стафф -это шест с обрезиненной рукоятью и на концах для лучшего контроля находятся утяжелители. Это позволяет вас лучше чувствовать перемешение реквизита по телу и рука и контролировать его качение по вашему телу. Контакт стафф часто применяют артисты на файер шоу эффекто вращая его с огнем. Но контакт стафф так же прекрасный тренажер для тела и суставов. Занимаясь гимнастикой мы часто делаем много однообразных упражнений, которые нам начинают надоедать и мы порой забрасываем эти занятия. Занятия с контакт стаффом сами по себе очень увлекательны, отрабатывая все больше новых элементов вы сами не замечаете как проходит время на тренировках. Постепенно ваш арсенал пополняется все больше и это дает возможность делать все больше интересных трюков. Таким образом вы не замечаете как проходит тренировка , а нагрузка на суставы очень существенная. Дополнительно вы развиваете и свою координацию и чувство равновесия. Описать словами свои чувства когда по телу прокатывается стафф и вы можете направить его в разные стороны со сменой вращения очень увлекательно и хочется тренироваться снова и снова. Попробуйте это очень увлекательно. Я уварен что получиться у каждого, но нужно терпение и регулярные тренировки. Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы, я по ним смогу снимать новые ролики, которые надеюсь будут вам так же интересны и полезны. Ведь задача канала обзор и мастер-классы современных видов спорта-которые возродилиь из древних воинских искусств и стали доступны каждому.