Контакт стафф-фиштейл . базовые элементы контактного стаффа. flowart. искусство потока. увлекательный фитнес и путь к здоровому образу жизни

О видео «Контакт стафф-фиштейл . базовые элементы контактного стаффа. flowart. искусство потока. увлекательный фитнес и путь к здоровому образу жизни»:

Контакт стафф-фиштейл _дословно "рыбий хвост" Это базовые элементы контактного стаффа с которых желательно начинать. так вы быстро начнете чувствовать реквизит и перераспределение веса контактного стаффа. flowart-дословно искусство потока. В упражнениях цениться плавный переход от одного элемента к другому, без остановки, а плавное перетекание оного движения в другое. Само по себе занятие контактным стаффом очень увлекательный фитнес и путь к здоровому образу жизни. Фиштейл-это элемент при котором вы удерживает стафф на запястье без хвата, и за счет смещения центра тяжести можете направлять его и заставлять вращаться вокруг кисти. Контакт стафф это спорт доступный каждому-увлекательный и приносящий море позитивных эмоций, заставляющий не отступать при неудачах и добиваться поставленной цели.