контакт стафф лето 2022 тренировка. contactstaff . Суставная, координационная гимнастика. спорт для всех. зарядка на улице. палки крутим.

О видео «контакт стафф лето 2022 тренировка. contactstaff . Суставная, координационная гимнастика. спорт для всех. зарядка на улице. палки крутим.»:

Контакт стафф -это не только реквизит для файер шоу, но и увлекательный снаряд для самостоятельных занятий спортом. Занятия с контактным стаффом отлично и мягко нагружают все тело, тут нет чрезмерных перегрузок. Но постепенно разучивая новые элементы, вы даже не замечаете как устаете. И только после тренировки потеряв несколько килограмм вы чувствуете насколько устали)). Одновременно с физической нагрузкой вы тренируете и свой вестибулярный аппарат , что важно не только в пожилом возрасте, но полезно и молодым. Палка с утяжелителями на концах и не скользкая обмотка в районе рукояти -вот и весь не хитрый спортивный снаряд. Попробуйте-уверен вам понравится. Задавайте вопросы по ним я смогу снять новые ролики интересные вам и ответить на интересующие вопросы.