2 просмотров
Это упражнение также улучшает подвижность грудной клетки, делая дыхание свободным и глубоким. Помимо этого оно активизирует циркуляцию лимфы тем самым повышая наш иммунитет. Для женщин упражнение полезно делать при уплотнении груди перед месячными (застой лимфы и крови), при уплотнениях в молочных железах и мастопатиях. А также в качестве профилактики мастопатий, маститов и рака груди.