Толчок гирь. Это упражнение позволить толкать больше!

О видео «Толчок гирь. Это упражнение позволить толкать больше!»:

Толчок гирь. Как тренировать положение фиксации во время толчка. Доступное удержание гирь в верхнем положении. Расскажу о способах дополнительной нагрузки и попутного решения некоторых тренировочных задач. Толчок гирь - неотъемлемая часть гиревого спорта. Одно из важнейших базовых упражнений с гирями. Онлайн Школа тренировки с гирями: www.kettlebellschool.com Мой телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld Занимайтесь спортом и будьте здоровы!