6 просмотров
Всего 10 минут позитивного и танцевального кардио, чтобы зарядиться хорошим настроением и энергией на весь день. Можно выполнять несколько кругов для полного счастья! Перед тренировкой сделай разминку dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522 И растяжку dzen.ru/video/watch/65df15a1d2b1603f98bb9497 Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/ Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova