Кардио-силовая тренировка для похудения!

8 просмотров

О видео «Кардио-силовая тренировка для похудения!»:

Кардио-силовая тренировка хороший способ привести свое тело в форму к Новому году. Для тренировки потребуются небольшие гантели по 0,5 кг или бутылочки с водой. Тренировку делаем минимум 3 круга, а дальше по вашему желаю. Сказать спасибо автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/ Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova